Prochaines dates : Regardez les dates sur la page d’accueil…

 

Certains  jeudi de 20h à 22h, sur le Crès, adresse donnée à l’inscription

Inscription recommandée par mail à atout.coeur.le.cres@gmail.com

Tarif pour 2020- 2021 :

15€ la séance

Ouvert à tous, aucun pré-requis nécessaire.

A la 2ème séance, adhésion de 10€ à l’association.

Osho est un maitre Indien, né en 1931 et mort en 1990.

Quand il a voulu proposer des méditations Zen aux occidentaux, il a vu notre difficulté à nous poser et à laisser passer les pensées !

Si nous sommes dans notre corps, nous ne pouvons être dans nos pensées : Osho a donc créé des méditations actives…méditations en mouvement ! Pendant 45 mn, sur une musique composée par Osho, nous allons faire des mouvements pour nous permettre d’aller dans notre corps… puis les 15 suivantes minutes se feront en silence.

Dans les années 80, il a donc mis au point une variété de méditations actives, à visée cathartiques afin, selon lui, de libérer le corps et l’esprit. Ses méthodes sont inspirées de traditions tantriques et seront enseignées dans les centres ou « universités Osho » dans le monde.

Plus d’information sur Osho : cliquez ici

Déroulement d’une méditation : 

Elle dure une heure, et se découpe généralement en 4 phases de 15mn : 3 phases actives suivies d’un temps de méditation en silence.

Vous aurez les yeux fermés durant toute la méditation.

Parmi les méditations que je propose :

La méditation dynamique / La Kundalini / La Nadabrahma / La Nataraj / La Devavani / La Gourishankar / la méditation du coeur

Quelques témoignages :

Liberté, Joie, Pluie d’Amour et de Lumière, Paix… que de sensations merveilleuses avec cette méditation! Merci à tous ceux qui ont partagé ce moment si vibrant! Et merci à toi, Nathalie, de proposer ces rencontres! V

Merci Nathalie pour cette découverte de la méditation active.
Ambiance chaleureuse et bienveillante, loin de tout jugement.
Une belle expérience à conseiller! P

Merci pour cette très belle méditation de fin d’année, Nathalie! Et pour ton accueil si chaleureux! Je me sens « toute neuve »! V

Merci Nathalie pour cette découverte et ce moment de partage
vivement la prochaine! . S

Encore un beau dimanche, merci Nathalie , merci à tout les participants!!
À bientôt!! R

Très belle expérience que je manquerai pas de renouveler
Merci encore . M

Merci Nathalie pour ce moment partagé. J’ai bcp apprécié ton accueil, la méditation et le partage avec tous les partcipants. Très bonne énergie de groupe. J’espère pouvoir renouveler cette expérience très bientôt. Bon dimanche. A

Eh ben ! Quel beau et bon moment. Je ne m’attendais pas du tout à ça.
Un grand merci à toi Nathalie, tu as si bien « mené la danse » ! En attendant la prochaine rencontre j’essaierai de m’entraîner. C

MERCI Nathalie pour ton accueil ,ton attention envers nous tous ,bonne énergie de groupe .,je ne connaissais pas cette méditation ,a refaire. C